UA
Юрій Строфілов: Не про біг
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Юрій Строфілов |
Кількість сторінок | 288 |
ISBN | 978-5-00146-975-9 |
Жанр | Фітнес. фізично навантаження |
Опис товару
я книга не про біг, хоча звичайно ж вона про біг, а точніше про те, про що нам думається, коли ми біжимо. Тільки уявіть, під час пробіжки виробляється адреналін, який змушує вас швидко міркувати, паралельно з цим, організм виробляє дофамін, що підсилює інтуїцію, у свою чергу в справу вступає серотонін, який розширює свідомість і норадреналін, що спонукає до прийняття рішень. Таким чином, повільний і неспішний біг може нагадувати легкий сон або спогади.
Автор цієї книги Юрій Строфілов прийшов у світ бігу в п'ятдесят років, і з того часу не раз добивався перемог у цьому виді спорту на міжнародних марафонах, таких як Нью-Йоркський і Берлінський.
Біг — є життя, тому ця книга про життя. Про те, як насолоджуватися пробіжками та отримувати від цього радість. У цьому виданні зібрані досвід, враження, історії та уроки, а також поради про техніку бігу, правильне харчування і багатьох інших питань. Це суміш оповідань про підготовку до марафонів, участі в забігах, захоплюючих історій і роздумів самого автора. Це ода любові до бігу, яка здатна пробудити бажання вийти на пробіжку вже зараз.
Характеристики Юрій Строфілов: Не про біг
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Манн, Іванов і Фербер |
Мова видання | Русский |
Рік видання | 2019 |
Вікове обмеження | 18+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Юрій Строфілов |
Формат | 70 x 100/16 |
Розмір | 235x163x16 мм |
Кількість сторінок | 288 |
ISBN | 978-5-00146-975-9 |
Жанр | Фітнес. фізично навантаження |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).