Аминокислота для спорта Activlab Beta Alanine 60 caps

β-Аланин - это аминокислота, которая является предшественником карнозина, увеличивая его концентрацию в мышечных клетках. Карнозин увеличивает буферную емкость мышц и повышает анаэробный порог (порог лактата). Задержка возникновения усталости и повреждения мышц может существенно повысить работоспособность мышц и объем работы.

Эффект β-аланина заключается в увеличении мышечной силы и выносливости, как для аэробных упражнений, так и для анаэробных. Кроме того, β-аланин полезен для увеличения мышечной массы, и его использование вместе с креатином демонстрирует синергизм в получении максимальной силы и мышечной массы тела.

Факторы дополнения бета-аланина: Размер порции: 2 капсулы.

Количество на порцию: β-Аланин 4000 мг

Рекомендуемое применение: 4 капсулы в день, желательно перед тренировкой.

Добавку необходимо принимать ежедневно, по одной капсуле 4 раза в сутки, через равные промежутки времени. Если придерживаться такой схемы проблематично, в дни тренировок принимайте 4 капсулы за полчаса до тренировки, в дни отдыха — в любое удобное время. Запивать капсулы нужно достаточным количеством воды.

Не рекомендуется принимать более 4 капсул в сутки. Возможны ощущения покалывания и онемения конечностей. Это нормальная реакция организма. Добавка отлично сочетается с креатином.

Не рекомендуется принимать препарат женщинам во время беременности и кормления грудью, аллергикам и подросткам до 16 лет. Храните добавку в сухом и темном прохладном месте, недоступном для детей.