UA
Давид Серван-Шрейбер: Антистрес. Комплексний підхід до керування емоціями. Новий спосіб життя
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | КНТ |
Обложка | Мягкая |
Автор | Давид Серван-Шрейбер |
Количество страниц | 188 |
ISBN | 978-611-01-3019-6 |
Жанр | Популярная психология |
Описание товара
Останнім часом наука про мозок та психологія пережили глобальні зміни. Було встановлено, що емоції — не просто громіздкий багаж, який ми тягнемо за собою з нашого «тваринного» минулого. Це щось набагато більше: емоційний мозок управляє нашим тілом і почуттями, він відповідає за самоідентифікацію та усвідомлення цінностей, завдяки яким наше життя набуває сенсу.
Найменший збій у його роботі — і ми летимо у прірву. Але якщо з ним усе гаразд, ми відчуваємо повноту життя.
Поєднавши свій лікарський та дослідницький досвід, всесвітньо відомий нейробіолог Давид Серван-Шрейбер розробив виключно ефективні методи, які допоможуть вам налагодити взаємодію з емоційним мозком без ліків та психотерапії. Оптимізація серцевого ритму, десенсибілізація за допомогою рухів очей, синхронізація біологічних ритмів, акупунктура, правильне харчування, регулярні фізичні вправи та техніки «афективної комунікації» — сім методів дозволять вам керувати власним життям. Ви більше не будете чужим ні для себе, ні для інших людей.
Характеристики Давид Серван-Шрейбер: Антистрес. Комплексний підхід до керування емоціями. Новий спосіб життя
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | КНТ |
Язык издания | Украинский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2024 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Мягкая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Давид Серван-Шрейбер |
Формат | 60 x 84/16 |
Размер | 148 x 210 мм |
Количество страниц | 188 |
ISBN | 978-611-01-3019-6 |
Жанр | Популярная психология |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).