UA
Девід Бернс: Почувайся добре. Нова терапія настрою
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Клуб семейного досуга |
Обложка | Твердая |
Автор | Дэвид Бернс |
Количество страниц | 544 |
ISBN | 978-617-12-8095-3 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Описание товара
Бестселер № 1 за версією Amazon
Продано понад 4 млн примірників
Оновлене та доповнене видання
Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії
Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!
Діагностика власного настрою - перший крок до одужання
Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
Конструктивне сприйняття критики
Позбавлення смутку та почуття провини
Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
Інформація про найпоширеніші антидепресанти
Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!
Про автора:
Девід Бернс — доктор медицини, клінічний ад’юнкт-професор психіатрії та біхевіоральних наук Медичної школи Стенфордського університету, викладач Гарвардської медичної школи.
Характеристики Девід Бернс: Почувайся добре. Нова терапія настрою
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Клуб семейного досуга |
Язык издания | Украинский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2020 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Дэвид Бернс |
Переводчик | Наталия Третьякова |
Формат | 60 x 90/16 |
Размер | 150x220 мм |
Количество страниц | 544 |
ISBN | 978-617-12-8095-3 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).