UA
Джилли Шипвей: Йога по звездам. Практики и медитации
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Весь |
Обложка | Твердая |
Автор | Джилли Шипвей |
Количество страниц | 336 |
ISBN | 978-5-9573-3820-8 |
Жанр | Йога и медитация |
Описание товара
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики - включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.
Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.
Каждая глава содержит:
Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.
Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация - мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.
Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.
Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.
Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года - в зависимости от ваших целей.
Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.
Характеристики Джилли Шипвей: Йога по звездам. Практики и медитации
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Весь |
Рассрочка Мы предоставляем рассрочку на 4, 6, 8 и 15 месяцев. Также можете приобрести товар в кредит. В этом пункте будут отображаться модели, доступные для оплаты на условиях рассрочки или кредита. | Кредит, 4 месяца, 6 месяцев, 8 месяцев, 15 месяцев, 25 месяцев, 20 месяцев, 36 месяцев |
Язык издания | Русский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2021 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Черно-белые |
Автор | Джилли Шипвей |
Переводчик | Комаров Сергей |
Формат | 60 x 90/16 |
Размер | 218x146x22 мм |
Количество страниц | 336 |
ISBN | 978-5-9573-3820-8 |
Жанр | Йога и медитация |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).