UA
Емі Шах: Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Yakaboo Publishing |
Обложка | Твердая |
Автор | Эми Шах |
Количество страниц | 360 |
ISBN | 978-617-7544-92-9 |
Жанр | Женское здоровье |
Описание товара
У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться.
Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою. У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою.
Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.
Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.
Характеристики Емі Шах: Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Yakaboo Publishing |
Язык издания | Украинский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2021 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Эми Шах |
Переводчик | Татьяна Олейник |
Формат | 60 x 90/16 |
Размер | 140х215 мм |
Количество страниц | 360 |
ISBN | 978-617-7544-92-9 |
Жанр | Женское здоровье |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).