Гид HBR Как стать продуктивнее

Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, — как бы долго и усердно вы ни работали. Ваше расписание перегружено, кто-то постоянно чего-то от вас требует в срочном порядке, коллеги дергают и отвлекают — неудивительно, что вы ощущаете переутомление и выгорание на работе. Можно ли изменить этот темп в свою пользу? В данной книге собраны самые свежие и интересные идеи на тему повышения продуктивности от лучших специалистов в этой области.

Вы узнаете, как научиться управлять своими задачами и вниманием. С помощью небольших, но целенаправленных изменений вы сможете управлять вашей концентрацией: оградить себя от всего, что вам мешает, и спланировать ваши дни и недели так, чтобы у вас было время как на сосредоточенную работу, так и на восстанавливающие силы перерывы.

И в офисе, и на удаленной работе эта книга поможет вам:

• определять наиболее значимые задачи;

• вырабатывать силу воли и развивать осознанность;

• находить время на отдых;

• добиваться успехов в том, что наиболее важно;

• не портить отпуск дополнительной работой до и после;

• восстанавливать силы с помощью осмысленных перерывов;

• устанавливать рамки для назойливых коллег.