Вид | Балансировочная платформа |
Максимальная нагрузка, кг | 100 |
Диаметр, см | 34 |
Балансировочная подушка Hop-Sport - необходимый аксессуар для тех, кто хочет работать над правильной осанкой. Для этого достаточно регулярно использовать ее как подушку для сиденья. Подушка также может использоваться для сенсомоторных упражнений - они показаны как вспомогательное средство при любой физической нагрузке. Регулярное использование сенсорной подушки улучшает чувство устойчивости и равновесия, а также координацию движений.
Подушка изготовлена из безопасного и приятного на ощупь материала.
# Двустороннее использование С одной стороны балансировочной подушки есть бугорки, с другой стороны поверхность гладкая. Вы можете использовать подушку по своему усмотрению, в зависимости от ваших предпочтений. Бугорки сделают вам дополнительный массаж во время тренировки и улучшат кровообращение.
# Сенсомоторные упражнения Сенсомоторные упражнения основаны на так называемом «внутреннем» чувстве, которое представляет собой чувство ориентации положения частей собственного тела. Рецепторы этого чувства расположены в сухожилиях и мышцах. Они предоставляют мозгу информацию о мышечном напряжении, благодаря которой мы, не глядя, узнаем, как расположены наши конечности. Сенсомоторные упражнения используются как подготовка к любым спортивным занятиям, они действуют превентивно, снижая риск получения травм. Они стимулируют рефлекторный механизм нервно-мышечного контроля, влияющий на правильное положение отдельных частей тела по отношению друг к другу. Самыми популярными упражнениями, для которых можно использовать сенсорную подушку, являются: «планка», подъем бедра, выпады, приседания.
# Подушка для сиденья Форма балансировочной подушки позволяет сидеть на ней. «Неустойчивость» подушки вынуждает тело принять правильную позу – разгружается поясничный отдел позвоночника. Сидение на балансировочной подушке аналогично сидению на мяче - оно активизирует те же мышцы. Однако подушка намного удобнее и позволяет использовать спинку стула или кресла. Благодаря балансировочной подушке у вас разовьется привычка держать правильную осанку, а ее использование уменьшает сутулость.
# Примеры упражнений на балансировочной подушке:
Приседания
Выпады
Вращение тазом в положении стоя на подушке
Боковая планка
Сидение на подушке
Материал: резина
Диаметр: 34 см
Высота бугорков: 7 мм
Вес: 900 г
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Hop-Sport |
Вид | Балансировочная платформа |
Максимальная нагрузка, кг | 100 |
Материал | резина |
Диаметр, см | 34 |
Вес, кг | 0.9 |
Цвет В ассортименте представлены товары разных цветов: от классических черных до золотистых, синих, красных и т.д. | синий |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).
UA