Имоджен Далл: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Форс |
Обложка | Твердая |
Автор | Имоджен Далл |
Количество страниц | 192 |
ISBN | 978-966-993-849-7 |
Жанр | Популярная психология |
Описание товара
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Характеристики Имоджен Далл: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Форс |
Язык издания | Русский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2021 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Цветные |
Автор | Имоджен Далл |
Переводчик | Юлия Распутина |
Формат | 84 х 108/32 |
Размер | 193x132x17 мм |
Количество страниц | 192 |
ISBN | 978-966-993-849-7 |
Жанр | Популярная психология |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).