Книга-ежедневник MY UNIVERSE

Этот ежедневник был разработан для тех, кто хочет каждый свой день проживать со смыслом.

Подобранные Юлией Боровик упражнения помогут развернуть вашу жизнь на 180 градусов и реализовать самые дерзкие желания. Вы измените отношения с близкими людьми и станете больше любить и ценить себя. Этот ежедневник поможет вам проанализировать свое настоящее, поставить реализуемые цели на будущее.

В течение года вы сможете достичь самых лучших результатов. И самое важное – вы выработаете в себе привычку наслаждаться жизнью каждый день. Радоваться любой новой возможности, замечать красоту во всем и всегда.

Многие техники и упражнения этого ежедневника взяты из авторского 30-дневного онлайн-курса Юлии Боровик «Внутренняя сила. Искусство быть собой».

Каждый месяц будет посвящен отдельной теме вашего личного развития. Ежемесячно вы будете внедрять одну важную привычку или вырабатывать один определенный навык. Таким образом вы сможете поэтапно менять свое мышление – шаг за шагом, без резких скачков.

В конце каждой неделе вы будете выполнять упражнения и подводить итоги, чтобы закрепить результат. Каждый день в этом ежедневнике будет напоминание или цитата, которая даст вам заряд на весь день. Очень важно, чтобы каждый день этого года проживался качественно и со смыслом!