Коврики для йоги и фитнеса — вид спортивного инвентаря, предназначенного для занятий на полу. С помощью такого снаряжения упражнения делать проще и приятнее, чем на голом ковре или паркете.
Для комфортного занятия спортом и правильного выполнения упражнений необходимо ощущать удобство и исключить раздражающие факторы. На полу может быть неудобно за счет твердой плоскости, которая надавит кожу, оставит синяки, а скольжение увеличивает вероятность падения и травмирования. Поэтому рекомендуют использовать дополнительные подстилки из гипоаллергенных материалов. Преимущества гимнастических матов:
Коврик для йоги изготавливают из поливинилхлорида, термопластичного эластомера и натуральных компонентов (каучука, резины, латекса и хлопка). Каждый вариант характеризуется своими преимуществами в эксплуатации. ПВХ (синтетические) отличаются невысокой стоимостью, прочностью и долговечностью. Чаще такой тип выбирают для домашнего использования и фитнеса в зале. Каремат из ТПЭ идеально подойдет для йоги, так как материал более мягкий и эластичный, а также не скользит при выполнении асан. Натуральные подстилки подходят для занятий на свежем воздухе и туризма. Такие модели уплотненные, не пропускают холод и обеспечивают продолжительный срок службы. Стандартная длина нескользящего коврика для фитнеса составляет 180 см, есть удлиненные образцы — до 200–220 см, а ширина — 50–80 см.
По уровню жесткости выделяют такие виды ковриков:
Ролл-маты бывают однослойные и двухслойные, с перфорированной стороной и армированной внутренней частью. Благодаря усилению поверхность меньше подвержена растяжению, более крепкая и долговечная — такие варианты подходят для занятия йогой.
Чтобы подобрать подходящую модель, обратите внимание на сцепление — фиксацию коврика на полу. Во время движения приспособление не должно скользить и скручиваться. Толщину рекомендуют выбирать не менее 3–4 мм, а для улицы — экземпляры с увеличенной плотностью и изоляцией. Чтобы выбрать оптимальную длину, к росту прибавьте 100 мм. Для йоги рекомендуют варианты толщиной до 5–6 мм с минимальным растяжением. А для фитнеса можно взять укороченные образцы по 10–15 миллиметров толщиной, так как спортсмен не снимает обувь для выполнения упражнений.
Также изучите дополнительные особенности. Некоторые модели для фитнеса и йоги оснащают чехлами, складной конструкцией, резинкой или веревкой для фиксации в скрученном положении. Компактность — ключевой фактор в удобстве транспортировки.
Купить коврик для йоги и фитнеса по выгодной цене можно на сайте stylus.ua. Оформляйте заказ через корзину или по телефону у сотрудников службы поддержки. Оплачивайте товар наличными, картой, в кредит или рассрочку. Доставка возможна до точки выдачи по регионам Украины, а также курьером в Днепре, Ивано-Франковске, Киеве, Харькове и др.
UA