Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей. Сборник саммари + аудиокнига

Воспитание современного подростка — серьезный вызов для родителей. Как помочь ребенку стать счастливым, найти свое призвание, и войти во взрослую жизнь более подготовленным?

В сборник вошли саммари 10 мировых бестселлеров, которые помогут ребенку справиться со своими эмоциями, взять управление жизнью в собственные руки и научиться успешно общаться и решать проблемы.

Подростковый возраст — непростой и важный период в жизни каждого человека. Всего за несколько лет начинающему взрослому приходится принять множество непростых решений, большинство из которых повлияют на всю последующую жизнь.

Помогите вашим подросткам решить, кто они, что для них ценно, куда они пойдут. Поделитесь с ними инструментами: как справляться с эмоциями, нагрузкой, сложностями общения.

Освоить взрослую нон-фикшн книгу у них нет ни времени, ни мотивации. Поэтому мы сделали подборку саммари, в которых кратко и просто рассказали о самых важных вещах. Сборник имеет аудиоверсию.

В сборник вошли 10 саммари мировых бестселлеров, ранее не выходивших на русском языке:

1. «6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху» Шона Кови.

2. «Зажги свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь сделать для мира» Патрисии Вустер.

3. «Твоя жизнь — твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость» Джозефа Чиаррочи, Луизы Хейз.

4. «Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе» Кейт Фитцсаймонс.

5. «Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким, как есть» Карен Блут.

6. «Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена» Тани Ричардсон.

7. «Гид по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность» Меган МакКатчен.

8. «Правила уверенности для девочек. Как рисковать, ошибаться, оставаться несовершенной, но абсолютно уверенной в себе» Кэтти Кей, Клэр Шипман, Джилл Райли.

9. «Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста» Лорен Риверс.

10. «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марк Брэкетт.

Возьмите на вооружение знания, которые помогут в сложный период вам и вашему подростку!