Креатин MST Nutrition Creatine Pro 300 g /60 servings/ Pure

MST Creatine PRO Micronized – это моногидрат креатина в форме порошка от известного немецкого производителя. Продукт высокого качества и эффективности. Основная задача креатина – увеличить выработку адезинтрифосфата, который дает мышцам энергию. Кроме того, он способен задерживать воду в организме, притягивать ее к мышечным клеткам. Как известно, гидратированная клетка быстрее растет. Поэтому, прием креатина способствует увеличению силовых показателей, выносливости и ускорению мышечного роста. Важно, что для получения максимальной пользы от приема креатина, надо чтобы он накопился в организме, поэтому принимать его следует ежедневно, даже в нетренировочные дни.

Способ применения: принимать по 1 порции (5 г) два раза в день: в тренировочные дни – за полчаса до тренировки и сразу после, в дни отдыха утром и вечером.