UA
Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций и освоению навыков эффективного общения
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Науковий Світ |
Обложка | Мягкая |
Количество страниц | 266 |
ISBN | 978-617-550-149-8 |
Жанр | Подростковая психология |
Описание товара
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей.
Техники, которые представлены в этой книге, помогут подростку легче перейти во взрослую жизнь.
Прочитайте эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ для подростков, чтобы научиться: эффективно справляться со стрессом, сильными чувствами и эмоциями; управлять межличностными отношениями; преодолевать отказы и неудачи. Подросток сможет с ее помощью развить осознанность, чтобы оставаться сосредоточенным, получить жизненные навыки для обретения уверенности и устойчивости. Также в книге представлены навыки управления гневом, методы для принятия себя и текущей ситуации.
С помощью ДПТ люди учатся принимать себя такими, какие есть и менять то, что им в себе не нравится. Заполнив эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ, подростки обретут веселый, увлекательный и игровой опыт, мотивирующий современную рассеянную молодежь на выполнение работы. Это уже наполовину выигранная битва! Авторы приложили много усилий, сделав дизайн и графику книги привлекательными для глаз, чтобы сохранить интерес и увлечь читателя. Подросток отправится в путешествие, выполнит четыре задания и освоит четыре ключевых навыка ДПТ. Техники, которым обучают в ДПТ, могут значительно облегчить путь подростка во взрослую жизнь.
Основные темы книги:
Развитие осознанности
Развитие стойкости к дистрессу
Совладание с эмоциями
Совершенствование искусства общения
Навыки для обретения уверенности
Принятие себя и текущей ситуации.
Teen Thrive - издательство, выпускающее увлекательные и уникальные книги-бестселлеры, предназначенные для детей, подростков и их родителей.
Его сотрудники знают, что подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для тинейджеров, так и для их опекунов. Именно поэтому в издательстве стремятся выпускать увлекательные и забавные книги, обучающие подростков важным жизненным навыкам, а также продуманные, информативные пособия и ресурсы для родителей.
Характеристики Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций и освоению навыков эффективного общения
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Науковий Світ |
Язык издания | Русский |
Год издания | 2023 |
Обложка | Мягкая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Формат | 60x90/16 |
Размер | 145 x 215 мм |
Количество страниц | 266 |
ISBN | 978-617-550-149-8 |
Жанр | Подростковая психология |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).