Скакалка — это универсальный спортивный тренажер для дома и зала, который представляет собой длинный шнур с ручками с двух концов. Снаряд, созданный для выполнения прыжков, подходит для фитнеса, аэробики, любительских и профессиональных тренировок. С помощью скакалки можно похудеть и подтянуть тело, развить координацию движений, выносливость мышц и скорость реакции.

Главные преимущества скакалок:

компактность,
доступность,
простота использования,
низкая цена.

Прыгать через скакалку легко и весело. Такое упражнение будет полезным для физического развития в любом возрасте. Но если есть противопоказания (слишком большой вес, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с суставами) — рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Скакалки для фитнеса: виды и особенности конструкции

В каталоге «Стилуса» представлены приспособления, отличающиеся материалом, текстурой, длиной, весом и другими параметрами, которые влияют на предназначение и условия эксплуатации.

Перед тем как скакалку купить, важно разобраться с видами девайсов:

Классическая. Многофункциональна модель, подходящая для всех категорий пользователей и широкого спектра спортивных упражнений.
С утяжелителем. Предназначены для увеличения нагрузки на плечевой пояс. В таких экземплярах утяжеленными могут быть ручки со стержнями или подшипниками, которые уменьшают спутывание и увеличивают скорость спортивного снаряда. Также допускается утяжелитель на шнур — на нём используется пружина (бисер), замедляющая вращение.
Скоростная. Подходит для сжигания лишнего веса и фитнеса. Модификация оборудуется специальными креплениями между ручками и канатом, которые позволяют сделать больше оборотов за секунду (до 5–6 вращений).
Атлетическая. Устройство с большим весом (около 3 кг) и без регулировки длины. Используется в профессиональном спорте для тренировки мышц рук и плечевого пояса.

Помимо утяжеляющих элементов, среди особенностей некоторых скакалок можно выделить функцию подсчета оборотов. Различают механические счетчики, фиксирующие прыжки через переворот рукоятки, а также электронные для определения положение дуги в пространстве. Также есть «умные» приборы, отслеживающие не только количество подпрыгиваний, но и израсходованные на занятиях калории.

Критерии выбора и характеристики скакалок

Чтобы подобрать качественный и практичный снаряд, стоит обратить внимание на такие критерии:

Материал шнура. Влияет на вес девайса, скорость вращения и болевые ощущения при случайных ударах. Для изготовления используются прочные материалы с легкой очисткой: резину, нейлон, поливинилхлорид, металлический стальной трос с защитным покрытием из ПВХ или полиуретана.
Материал и диаметр ручек. Для рукояток применяют неопрен, пластик, металл, дерево и полипропилен. Держатели имеют эргономичную удобную конструкцию, толщина может варьироваться в зависимости от типа аксессуара.
Длина. От подобранной длины зависят показатели результативности, а также безопасность упражнений. Большинство приспособлений выпускаются с размерами 275–300 см и регулируются (укорачиваются, подрезаются) под физиологические особенности владельца.

Существует пара проверенных «методов» определения подходящей модели спортивного аксессуара:

Встаньте на середину шнура двумя ногами и натяните его концы вдоль туловища — рукоятки скакалки будут на уровне подмышек.
Возьмите скакалку за рукоятки одной рукой и вытяните её вперед под прямым углом на уровне груди — девайс должен соприкасаться с полом, но не лежать на нём.

Также можно воспользоваться стандартными показателями, которые помогут определиться с оптимальным вариантом (рост человека — размер скакалки, данные в сантиметрах):

150–155 — 180–200;
156–167 — 250;
168–175 — 270–280;
176–183 — 300;
более 183 — от 350.

Оформление заказа в интернет-магазине «Стилус»

Выгодно купить скакалку в Украине можно в нашем интернет-магазине Stylus.ua, где представлен широкий ассортимент спортивного инвентаря от надежных популярных брендов:

EcoFit,
EcoFit-Китай,
Housefit,
Spart,
Stein,
Tunturi,
USA Style,
Yunmai.

Также вы можете ознакомиться с описанием каждого изделия и его параметрами. Заказ на скакалку, цена которой зависит от производителя, назначения и функций, можно оформить через корзину онлайн или по указанному номеру телефона, а оплату произвести наличным или безналичным способом. Доставка товара осуществляется по всей территории Украины.