UA
Сойли Пойюла, Мэри Бет Уильямс: ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Диалектика |
Обложка | Мягкая |
Автор | Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла |
Количество страниц | 400 |
ISBN | 978-5-907365-16-2 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Описание товара
Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни.
Авторы книги — профессиональные психотерапевты, эксперты по травме — подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от симптомов ПТСР. Прочитав книгу, вы сможете определить свой тип психотравмы, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям травмы. Авторы тонко понимают психологию травмы и восстановления и предлагают клиентам, страдающим ПТСР, и их терапевтам краткий справочник по самопомощи и терапевтическим методикам. Несколько глав книги посвящены психотравмам у ветеранов боевых действий.
Характеристики Сойли Пойюла, Мэри Бет Уильямс: ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Диалектика |
Язык издания | Русский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2021 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Мягкая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла |
Переводчик | А. В. Ворон |
Формат | 70 x 100/16 |
Размер | 235x166x17 мм |
Количество страниц | 400 |
ISBN | 978-5-907365-16-2 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).