UA
Тамара Макклінток-Ґрінберґ: Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Видавництво Ростислава Бурлаки |
Обложка | Мягкая |
Автор | Тамара Макклинток-Гринберг |
Количество страниц | 274 |
ISBN | 978-617-7840-75-5 |
Жанр | Практическая психология |
Описание товара
Книга «Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР», що створена Тамарою Макклінток-Ґрінберґ, запропонує комплексний підхід до подолання складного посттравматичного стресового розладу (C-PTSD) за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (СВТ), терапії прийняття і відповідальності (ACT), діалектичної поведінкової терапії (DBT), усвідомленості, менталізації та реляційної терапії. Ви дізнаєтеся про найефективніші стратегії боротьби із симптомами, подолання хворобливих спогадів та розвитку впевненості у собі. Найголовніше — ви знайдете підтвердження того, що ваші почуття не є «божевільними» чи «надмірними», і відкриєте для себе навички, необхідні, щоб допомогти вам відновити своє життя.
Якщо ви пережили тривалу або повторювану травму, наприклад жорстоке поводження чи зневагу в дитинстві, домашнє насильство, зраду або тривале емоційне насильство, ви можете за допомогою зошиту боротися з інтенсивними почуттями смутку, гніву, тривоги, сорому й недовіри до інших. Ви маєте знати: ви не самотні, ваш біль реальний, і є способи покращити своє психічне здоров’я і почати зцілюватися.
Тамара Макклінток-Ґрінберґ — докторка психології, клінічна психологиня, визнана експертка у лікуванні депресії, тривожності, травми та інших психічних захворювань.
Характеристики Тамара Макклінток-Ґрінберґ: Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Видавництво Ростислава Бурлаки |
Язык издания | Украинский |
Год издания | 2024 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Мягкая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Тамара Макклинток-Гринберг |
Формат | 60 x 90/16 |
Размер | 150 x 220 мм |
Количество страниц | 274 |
ISBN | 978-617-7840-75-5 |
Жанр | Практическая психология |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).