Амінокислота для спорту Allnutrition Citrulline 200 g / 33 servings / Exotic

Citrulline – амінокислота, яка не входить до складу будівельних білків, проте має велику кількість фізіологічних ефектів:

Переваги:

• зміцнює імунну функцію та збільшує енергетичний потенціал організму;
• зустрічається у спеціалізованих ензимах, входить до складу шкіри, волосся та оболонки нервів;
• необхідний підтримки азотистого балансу в організмі;
• З цитруліну може утворюватися аргінін – основний донатор азоту, який покращує кровотік у м'язах;
• Підвищує витривалість та покращує харчування м'язів;
• Сприяє виробленню гормону росту.

Цитрулін широко застосовується у спорті, у тому числі в бодібілдингу, як добавка з метою збільшення продуктивності, прискорення відновлення та покращення кровопостачання м'язів. Найчастіше цитрулін випускається у вигляді цитруліну малату. Оскільки цитрулін бере участь у утилізації сечовини, він сприяє якнайшвидшому виведенню таких токсинів, як сечовина та молочна кислота. Ці шлаки утворюються в процесі фізичної активності, обміну протеїну та катаболічних реакцій, вони уповільнюють відновлення та знижують фізичні показники атлета.

Також у дослідженнях було виявлено, що цитрулін малат у дозі близько 6 г на добу знижує м'язову втому, збільшує рівень продукції АТФ на 34%, а також піднімає концентрацію фосфокреатину на 20% після виконання вправ, що робить його потужним відновником та енергетиком, що може суттєво покращити результати у бодібілдингу, пауерліфтингу та інших силових видах спорту. Цитрулін дозволяє зробити тренування інтенсивнішими, а також скоротити час відновлення. Цитрулін може з успіхом застосовуватися і в аеробних видах спорту – біг, велоспорт, плавання тощо для швидкого відновлення та профілактики перетренованості.

Максимальний ефект цитруліну настає на 15-й день прийому, проте перші позитивні відчуття виникають вже на 3-4 день прийому. Тривалість курсу, що рекомендується, 1-2 місяці. Однак цитрулін можна приймати на постійній основі без перерв.

Рекомендації щодо застосування: Розчиніть одну порцію 6 г (1 мірну ложку) в 250 мл води і випийте перед тренуванням. Не перевищуйте 1 порцію щодня.

Поживна цінність: 6 г (1 порція):

• Цитрулін малат 5 г
• включаючи цитрулін 2,8 г

Інгредієнти: цитруліну малат, мальтодекстрин, ароматизатор, регулятор кислотності: бікарбонат натрію, підсолоджувачі: ацесульфам калію та сукралоза

Попередження: Не перевищуйте рекомендовану добову дозу для споживання. Не може використовуватися як заміна різноманітного харчування. Рекомендується збалансоване харчування та здоровий спосіб життя. Не приймайте, якщо у вас є алергія на який-небудь з інгредієнтів продукту. Продукт не слід використовувати дітям, вагітним жінкам і матерям, що годують. Зберігати у недоступному для маленьких дітей місці.