Аминокислота для спорта Allnutrition Citrulline 200 g / 33 servings / Exotic

Citrulline – аминокислота, которая не входит в состав строительных белков, однако имеет большое число физиологических эффектов:

Преимущества:

• укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал организма;
• встречается в специализированных энзимах, входит в состав кожи, волос и оболочки нервов;
• необходим для поддержания азотистого баланса в организме;
• Из цитруллина может образовываться аргинин – основной донатор азота, который улучшает кровоток в мышцах;
• Повышает выносливость и улучшает питание мышц;
• Способствует выработке гормона роста.

Цитруллин широко применяется в спорте, в том числе в бодибилдинге, как добавка с целью увеличения производительности, ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. Чаще всего цитруллин выпускается в виде цитруллина малата. Поскольку цитруллин участвует в утилизации мочевины, он способствует скорейшему выведению таких токсинов, как мочевина и молочная кислота. Эти шлаки образуются в процессе физической активности, обмена протеина и катаболических реакций, они замедляют восстановление и снижают физические показатели атлета.

Также в исследованиях было обнаружено, что цитруллин малат в дозе около 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатина на 20% после выполнения упражнений, что делает его мощным восстановителем и энергетиком, который может существенно улучшить результаты в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта. Цитруллин позволяет сделать тренировки более интенсивными, а также сократить время восстановления. Цитруллин может с успехом применяться и в аэробных видах спорта – бег, велоспорт, плавание и т. д. для быстрого восстановления и профилактики перетренированности.

Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Однако цитруллин можно принимать на постоянной основе – без перерывов.

Рекомендации по применению: Растворите одну порцию 6 г (1 мерную ложку) в 250 мл воды и выпейте перед тренировкой. Не превышайте 1 порцию в день.

Питательная ценность: 6 г (1 порция):

• Цитруллин малат 5 г
• включая цитруллин 2,8 г

Ингредиенты: цитруллина малат, мальтодекстрин, ароматизатор, регулятор кислотности: бикарбонат натрия, подсластители: ацесульфам калия и сукралоза

Предупреждение: Не превышайте рекомендуемую суточную дозу для потребления. Не может использоваться в качестве замены разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не принимайте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов продукта. Продукт не следует использовать детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.