UA
Андрій Бєловєшкін: Що й коли Їсти. Як найти золоту середину между голодом и переїданням
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | BookChef |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Андрій Беловешкін |
Кількість сторінок | 256 |
ISBN | 978-966-993-381-2 |
Жанр | дієти |
Опис товару
У своїй книзі Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод, пропонований автором, простий — лише 12 правил режиму харчування і 12 правил вибору продуктів.
Його головна мета — навчити слухати своє тіло, пізнати свої слабкі місця, приймати правильні харчові рішення й почати отримувати задоволення від їжі. З цієї книги читач дізнається, чим відрізняється емоційний голод від фізичного, яка кількість прийомів їжі в день оптимальна, як із корисних продуктів приготувати смачну страву, чому важливий ритуал прийому та багато іншого.
Скориставшись порадами та доступними методиками, кожен уже за кілька тижнів зможе відчути суттєве поліпшення якості життя.
Характеристики Андрій Бєловєшкін: Що й коли Їсти. Як найти золоту середину между голодом и переїданням
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | BookChef |
Мова видання | Український |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Андрій Беловешкін |
Формат | 84x108/32 |
Розмір | 130х200 мм |
Кількість сторінок | 256 |
ISBN | 978-966-993-381-2 |
Жанр | дієти |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).