UA
Андрій Бєловєшкін: Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | BookChef |
Обложка | Твердая |
Автор | Андрей Беловешкин |
Количество страниц | 256 |
ISBN | 978-966-993-381-2 |
Жанр | Диеты |
Описание товара
У своїй книзі Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод, пропонований автором, простий — лише 12 правил режиму харчування і 12 правил вибору продуктів.
Його головна мета — навчити слухати своє тіло, пізнати свої слабкі місця, приймати правильні харчові рішення й почати отримувати задоволення від їжі. З цієї книги читач дізнається, чим відрізняється емоційний голод від фізичного, яка кількість прийомів їжі в день оптимальна, як із корисних продуктів приготувати смачну страву, чому важливий ритуал прийому та багато іншого.
Скориставшись порадами та доступними методиками, кожен уже за кілька тижнів зможе відчути суттєве поліпшення якості життя.
Характеристики Андрій Бєловєшкін: Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | BookChef |
Язык издания | Украинский |
Год издания | 2020 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Андрей Беловешкин |
Формат | 84x108/32 |
Размер | 130х200 мм |
Количество страниц | 256 |
ISBN | 978-966-993-381-2 |
Жанр | Диеты |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).