UA
Девід Бернс: Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити та любити. Клінічно перевірена програма
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | КНТ |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Дэвид Бернс |
Кількість сторінок | 194 |
ISBN | 978-611-01-3028-8 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Опис товару
Самотність — важкий тягар. Деколи справа у завищених очікуваннях від себе чи партнера, іноді — у нездатності вибудовувати довірчі стосунки, страху відмови, романтичний перфекціонізм чи переважну самокритику. Для позбавлення від самотності потрібно не шукати нових зустрічей, а навчитися любити себе, адже тільки той, хто полюбив себе, стає привабливішим для інших.
Всесвітньо відомий психотерапевт, автор бестселера Девід Бернс у своїй книзі пояснює, як техніки когнітивно-поведінкової терапії можуть допомогти людям, які страждають від самотності та сором'язливості, навчитися будувати здорові стосунки. Він пропонує читачам прості практики, які допоможуть прийняти себе з усіма особливостями, виробити здорову самооцінку та налагодити особисте життя. «Все, що вам потрібно, — людина, на яку ви можете покластися, яка втішить і підтримає, подарує ніжність та турботу. Ця людина — ви».
Для кого? Для всіх, хто відчуває самотність. «Щастя вам може принести лише одна людина — ви самі.
Характеристики Девід Бернс: Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити та любити. Клінічно перевірена програма
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | КНТ |
Мова видання | Український |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2024 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Девід Бернс |
Формат | 60 x 84/16 |
Розмір | 148 x 210 мм |
Кількість сторінок | 194 |
ISBN | 978-611-01-3028-8 |
Жанр | Психотерапія. гіпноз |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).