UA
Девід Бернс: Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити і любити. Клінічно перевірена програма
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | КНТ |
Обложка | Мягкая |
Автор | Дэвид Бернс |
Количество страниц | 194 |
ISBN | 978-611-01-3028-8 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Описание товара
Самотність — важкий тягар. Деколи справа у завищених очікуваннях від себе чи партнера, іноді — у нездатності вибудовувати довірчі стосунки, страху відмови, романтичний перфекціонізм чи переважну самокритику. Для позбавлення від самотності потрібно не шукати нових зустрічей, а навчитися любити себе, адже тільки той, хто полюбив себе, стає привабливішим для інших.
Всесвітньо відомий психотерапевт, автор бестселера Девід Бернс у своїй книзі пояснює, як техніки когнітивно-поведінкової терапії можуть допомогти людям, які страждають від самотності та сором'язливості, навчитися будувати здорові стосунки. Він пропонує читачам прості практики, які допоможуть прийняти себе з усіма особливостями, виробити здорову самооцінку та налагодити особисте життя. «Все, що вам потрібно, — людина, на яку ви можете покластися, яка втішить і підтримає, подарує ніжність та турботу. Ця людина — ви».
Для кого? Для всіх, хто відчуває самотність. «Щастя вам може принести лише одна людина — ви самі.
Характеристики Девід Бернс: Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити і любити. Клінічно перевірена програма
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | КНТ |
Язык издания | Украинский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2024 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Мягкая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Дэвид Бернс |
Формат | 60 x 84/16 |
Размер | 148 x 210 мм |
Количество страниц | 194 |
ISBN | 978-611-01-3028-8 |
Жанр | Психотерапия. Гипноз |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).