UA
Джеффрі Бернстейн: Мене ніхто не розуміє! Як упоратися зі стресом у школі, сім'ї та відносинах
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Наш формат |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Джеффри Бернстейн |
Кількість сторінок | 224 |
ISBN | 978-617-7866-90-8 |
Жанр | Детская психология |
Опис товару
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?
Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
Чому ця книжка
У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
Про автора
Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії. Автор книжок з психології.
Характеристики Джеффрі Бернстейн: Мене ніхто не розуміє! Як упоратися зі стресом у школі, сім'ї та відносинах
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | наш формат |
Мова видання | Український |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2023 |
Вікове обмеження | 9+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Джеффрі Бернстейн |
Перекладач | Юлія Кузьменко |
Формат | 60 x 84/16 |
Розмір | 140 х 210 мм |
Кількість сторінок | 224 |
ISBN | 978-617-7866-90-8 |
Жанр | Дитяча психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).