UA
Джеффрі Бернстейн: «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Наш формат |
Обложка | Твердая |
Автор | Джеффри Бернстейн |
Количество страниц | 224 |
ISBN | 978-617-7866-90-8 |
Жанр | Детская психология |
Описание товара
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?
Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
Чому ця книжка
У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
Про автора
Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії. Автор книжок з психології.
Характеристики Джеффрі Бернстейн: «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Наш формат |
Язык издания | Украинский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2023 |
Возрастное ограничение | 9+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Джеффри Бернстейн |
Переводчик | Юлия Кузьменко |
Формат | 60 x 84/16 |
Размер | 140 х 210 мм |
Количество страниц | 224 |
ISBN | 978-617-7866-90-8 |
Жанр | Детская психология |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).