UA
Дженні Гамільтон, Стівен Тейлор: Пілатес за 30 днів
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | попурі |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Стівен Тейлор, Дженні Гамільтон |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-985-15-4716-2 |
Жанр | Фітнес. фізично навантаження |
Опис товару
Пілатес дозволяє опрацювати м'язи живота, підтягнути талію, зміцнити м'язи спини і стегон. Регулярні заняття покращують координацію, гнучкість, поставу і рухливість суглобів. Крім того, пілатес допомагає зняти стрес і підняти настрій. За допомогою покрокових інструкцій та ілюстрацій цей посібник детально описує десятки вправ для різних цілей.
Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленими, пригніченими і хочете поліпшити якість свого життя, значить, ця книга для вас. У ній ви знайдете детальний опис 50 базових вправ пілатесу, які допоможуть вам розвинути силу і гнучкість, виправити поставу, укріпити упевненість в собі і підняти настрій.
Характеристики Дженні Гамільтон, Стівен Тейлор: Пілатес за 30 днів
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | попурі |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Стівен Тейлор, Дженні Гамільтон |
Перекладач | В. Боженов |
Формат | 60х90 / 8 |
Розмір | 220х290 мм |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-985-15-4716-2 |
Жанр | Фітнес. фізично навантаження |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).