UA
Георг Ейферт, Джон Форсайд: Робочий зошит з усвідомленості і прийняття при тривозі. Позбавлення від фобій і занепокоєння
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Обкладинка | М'яка |
Автор | Джон Форсайд, Георг Ейферт |
Кількість сторінок | 416 |
ISBN | 978-5-9573-3533-7 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Безперервні спроби утримати під контролем занепокоєння, і страхи - погодьтеся, це навряд чи назвеш комфортним життям.
Після роботи з книгою вам більше не потрібно буде боротися з тривогою або терпіти її - ви зможете легко усуватися від небажаних думок і неприємних відчуттів.
Навчившись виявляти до власних емоцій більше доброти і прийняття, ви виявите, що почали витрачати час на зовсім інші речі: ви станете перенаправляти свою енергію на тих людей і ті переживання, які для вас найбільш значущі. Крім того, у вас підвищиться рівень усвідомленості, мислення і самопочуття прийдуть в норму, а запас життєвих сил помітно збільшиться.
Ця робоча зошит - знахідка для людей, які прагнуть контролювати свою тривогу і поганий настрій, хочуть позбутися від стресів, фобій, панічних атак і знайти довгоочікуваний спокій. Також вона буде корисна професійним психотерапевтів і експертам по когнітивно-поведінкової терапії.
Характеристики Георг Ейферт, Джон Форсайд: Робочий зошит з усвідомленості і прийняття при тривозі. Позбавлення від фобій і занепокоєння
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Розстрочка Ми надаємо розстрочку на 4, 6, 8 і 15 місяців. Також можете придбати товар в кредит. У цьому пункті будуть відображатися моделі, доступні для оплати на умовах розстрочки або кредиту. | Кредит, 4 місяці, 6 місяців, 8 місяців, 15 місяців, 25 місяців, 20 місяців, 36 місяців |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2019 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | Чорно-білі |
Автор | Джон Форсайд, Георг Ейферт |
Перекладач | Ірина Лейн |
Формат | 70x100/16 |
Розмір | 235x165x21 мм |
Кількість сторінок | 416 |
ISBN | 978-5-9573-3533-7 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).