UA
Мег Еролл: Мікротравмі. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Клуб семейного досуга |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Мэг Эролл |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-617-15-0870-5 |
Жанр | Популярная психология |
Опис товару
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
- високофункціональна тривога
- перфекціонізм
- переїдання
- безсоння
- проблеми у стосунках та комунікації.
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Про автора:
Мег Еролл - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
Характеристики Мег Еролл: Мікротравмі. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Клуб сімейного дозвілля |
Мова видання | Український |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2024 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Мег Еролл |
Перекладач | Олена Савінова |
Формат | 60 x 90/16 |
Розмір | 150x220x17 мм |
Кількість сторінок | 272 |
ISBN | 978-617-15-0870-5 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).