UA
Мег Еролл: Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Клуб семейного досуга |
Обложка | Твердая |
Автор | Мэг Эролл |
Количество страниц | 272 |
ISBN | 978-617-15-0870-5 |
Жанр | Популярная психология |
Описание товара
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
- високофункціональна тривога
- перфекціонізм
- переїдання
- безсоння
- проблеми у стосунках та комунікації.
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Про автора:
Мег Еролл - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
Характеристики Мег Еролл: Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Клуб семейного досуга |
Язык издания | Украинский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2024 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Твердая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Отсутствуют |
Автор | Мэг Эролл |
Переводчик | Елена Савинова |
Формат | 60 x 90/16 |
Размер | 150x220x17 мм |
Количество страниц | 272 |
ISBN | 978-617-15-0870-5 |
Жанр | Популярная психология |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).