Ольга Капілова: Розумні клітини і самозцілення. Сказання вищого "Я"

Ольга Капілова, в минулому страждаюча від безліч хронічних і серцево-судинних захворювань, а нині здорова і повна сил, на своєму прикладі показує, як знайти здоров'я. Вона пропонує розглянути організм як систему, здатну самозцілюватися. Для цього слід поміняти світогляд, переосмислити стиль життя, змінити звички в харчуванні і, головне, навчитися чути своє тіло і свідомість. Якщо розуміти, як відстежувати сигнали, які організм нам подає, і усвідомлено реагувати на них, в нас запускається процес самозцілення.

В книзі висвітлюються такі теми:

• як правильно харчуватися, щоб запустити процес очищення організму і регенерації клітин;

• як визначити, що в організмі надлишок патогенної флори, слизових грибків і паразитів;

• як кишкова мікрофлора впливає на свідомість;

• як вийти з рабства шкідливих харчових звичок;

• як зрозуміти, чому тіло весь час мерзне і навчитися підтримувати оптимальну температуру в організмі;

• як підвищити усвідомленість, щоб позбутися від інформаційної залежності (ТВ, соціальні мережі, інтернет-серфінг);

• як допомогти собі, якщо ви відчуваєте якусь біль;

• як налаштувати себе на здоровий спосіб життя.