UA
Рая Вайнштейн-Гордон: Думки на тарілці - Їжа в голові
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Кисень |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Рая Вайнштейн-Гордон |
Кількість сторінок | 446 |
ISBN | 978-5-907342-21-7 |
Жанр | Дієтичне харчування |
Опис товару
Невдоволення своїм тілом, "любов-ненависть" до їжі, постійна боротьба, зриви, відчай. Багатьом з нас це до болю знайоме.
Ми намагаємося, і у нас не виходить. Ми розчаровані…
Ця книга - путівник, який змінить ваші відносини з їжею і тілом. За допомогою результатів наукових досліджень, захоплюючих прикладів і історій реальних людей ви навчитеся слухати і чути потреби свого унікального тіла.
У книзі представлені техніки і вправи, які допоможуть вам:
чітко розпізнавати фізичні сигнали свого тіла,
подружитися зі своїми емоціями, а не заїдати їх,
вибирати більш якісні продукти харчування,
зупиняти "їжу на автоматі" і є більш усвідомлено,
вибудувати свій особистий раціон харчування і багато іншого.
Характеристики Рая Вайнштейн-Гордон: Думки на тарілці - Їжа в голові
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Кисень |
Мова видання | Русский |
Рік видання | 2021 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Рая Вайнштейн-Гордон |
Формат | 60 x 90/16 |
Розмір | 218x154x22 мм |
Кількість сторінок | 446 |
ISBN | 978-5-907342-21-7 |
Жанр | Дієтичне харчування |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).