UA
Шерон Мельник: Стрессостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | КНТ |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Шэрон Мельник |
Кількість сторінок | 270 |
ISBN | 978-611-01-3069-1 |
Жанр | Популярная психология |
Опис товару
Для багатьох із нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти.
Книга професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин.
Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів, які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
Характеристики Шерон Мельник: Стрессостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | КНТ |
Мова видання | Український |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2024 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Шерон Мельник |
Перекладач | Віктор Самойленко |
Формат | 60 х 90/8 |
Розмір | 210 х 297 мм |
Кількість сторінок | 270 |
ISBN | 978-611-01-3069-1 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).