UA
Шева Раджаї: Обсесивно-компульсивний розлад у стосунках. Як подолати сумнів, тривогу та страх перед зобов'язаннями у романтичних відносинах за допомогою КПТ
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Науковий Світ |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Шева Раджаи |
Кількість сторінок | 202 |
ISBN | 978-617-550-228-0 |
Жанр | Семейные взаимоотношения |
Опис товару
Ефективний спосіб позбутися тривоги у стосунках!
У цьому практичному посібнику розглядається когнітивно-поведінковий підхід до подолання тривоги в стосунках, нав'язливих сумнівів та страху перед зобов'язаннями. Запропоновані авторкою ефективні КПТ-інструменти дозволяють позбутися викривлень мислення та поширених когнітивних спотворень.
За допомогою методів терапії прийняття тавідповідальності (ACT) та експозиційних технік можна навчитися давати раду сильним емоціям і чуття стыду та зосереджуватися на тому, що справді важливо для взаємин.
Ця книга допоможе покласти край тривозі й навести лад у стосунках.
Чи відчуваєте сильну тривогу чи нав'язливі думки у романтичних стосунках?
Постійно переживаєте, що не заслуговуєте на свого партнера чи він не надто гарний для вас?
Безпідставно сумніваєтеся у ваших стосунках?
Коли мова заходити про романтичні стосунки, цілком природно відчуватись невпевнено. Але якщо побоювання надто сильні і настільки безпідставні, що загрожують здоровим взаєминам, то, швидше за все, вони викликані обсесивно-компульсивним розладом (ГКР). То як здолати тривогу в стосунках і відкрити для себе відчуття близькості, безпеки та счастья?
Про авторку:
Шева Раджаї, MFT, - засновниця директорка Центру тривоги та ДКР в Ірвіні (шт. Каліфорнія), де керує командою клініцистів, що спеціалізуються на лікуванні тривожних розладів та обсесивно-компульсивного розладу (ОКР). Член Каліфорнійської асоціації психотерапевтів у сфері шлюбу та сім'ї (CAMFT) та Міжнародного фонду ДКР (IOCDF).
Джерело інформації ТУТ
Характеристики Шева Раджаї: Обсесивно-компульсивний розлад у стосунках. Як подолати сумнів, тривогу та страх перед зобов'язаннями у романтичних відносинах за допомогою КПТ
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Науковий Світ |
Мова видання | Український |
Рік видання | 2025 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Шева Раджаї |
Формат | 60х90 / 16 |
Розмір | 145х215 мм |
Кількість сторінок | 202 |
ISBN | 978-617-550-228-0 |
Жанр | сімейні взаємини |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).