UA
Тіна Рей: Це OK, якщо не OK. Довідник для доброго самопочуття
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | КМ-Букс |
Обкладинка | Твердая |
Автор | Тина Рэй |
Кількість сторінок | 64 |
ISBN | 978-966-948-688-2 |
Жанр | Подростковая проза |
Опис товару
Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.
Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими.
Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
Характеристики Тіна Рей: Це OK, якщо не OK. Довідник для доброго самопочуття
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | КМ-Букс |
Мова видання | Український |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2023 |
Вікове обмеження | 9+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | кольорові |
Автор | Тіна Рей |
Перекладач | Ю. Скорохід |
Формат | 84x100/16 |
Розмір | 190 х 240 мм |
Кількість сторінок | 64 |
ISBN | 978-966-948-688-2 |
Жанр | Підліткова проза |
Вік | 9 - 12 |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).