UA
Уілл Джелберт: Мускулатура щастя і як її тренувати
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Уілл Джелберт |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-5-9573-3556-6 |
Жанр | Популярна психологія |
Опис товару
Як і м'язи, навик бути щасливим можна тренувати. У цій книзі експерт по психологічному здоров'ю Уїлл Джелберт розповідає про п'ять основних м'язів щастя і пропонує прості вправи для їх тренування. Ви будете практикуватися в щирому вираженні емоцій, зміцните сміливість і цікавість, позбудетеся від негативних думок і навчитеся ставитися до себе і оточуючих зі співчуттям і добротою.
Книга об'єднує особистий досвід автора з новітніми психологічними дослідженнями. Життя Уїлла Джелберта з боку здавалася ідеальною - успішна кар'єра, красива дружина і розкішний будинок. Незважаючи на все це, він відчував себе втраченим і нікчемним. Потрапивши в серйозну аварію, він вирішив змінитися і присвятив кілька років пошуків міцної основи для щастя. Результат його роботи - книга-бестселер, перекладена на кілька мов.
Поради та вправи автора допоможуть вам у розвитку емпатії, виборі життєвих цілей і пошуку балансу між роботою і відпочинком. Книга стане вашим особистим тренером і допоможе ставати щасливішими з кожним прожитим днем.
Характеристики Уілл Джелберт: Мускулатура щастя і як її тренувати
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | весь |
Мова видання | Русский |
Мова оригіналу | англійська |
Рік видання | 2020 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | Тверда |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | Чорно-білі |
Автор | Уілл Джелберт |
Перекладач | Е.С. Бормотова |
Формат | 60x90/16 |
Розмір | 218x145x15 мм |
Кількість сторінок | 192 |
ISBN | 978-5-9573-3556-6 |
Жанр | Популярна психологія |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).