UA
Юлія Василенко: Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Віхола |
Обкладинка | Мягкая |
Автор | Юлия Василенко |
Кількість сторінок | 296 |
ISBN | 978-617-8178-93-2 |
Жанр | Здоровое питание |
Опис товару
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мʼяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.
Юлія Василенко — дієтологиня та коуч зі здоровʼя і харчування. Працює з людьми з проблемною харчовою поведінкою, дієтичним мисленням і допомагає налагодити харчові звички.
Джерело інформації ТУТ
Характеристики Юлія Василенко: Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Виробник В асортименті представлені товари від різних виробників і торгових марок. | Віхола |
Мова видання | Український |
Рік видання | 2025 |
Вікове обмеження | 16+ |
Обкладинка | М'яка |
Тип паперу | офсетний |
ілюстрації | відсутні |
Автор | Юлія Василенко |
Формат | 84х108 / 32 |
Розмір | 130х200 мм |
Кількість сторінок | 296 |
ISBN | 978-617-8178-93-2 |
Жанр | Здорове харчування |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником. Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).