Гантель USA Style Evrotop SS-LKDB-601-5

Весьма популярный в последние десятилетия вид тренировок с пластиковыми гантелями, так как помогает легко, с удовольствием, без особого напряжения поддерживать тело в тонусе, сбросить лишний вес, чувствовать себя здоровым. Еще один плюс этого спорта — выполнять упражнения можно в спортзале и дома, в любое удобное время, воспользовавшись записями тренировок в интернете.

Гантель пластик — прекрасный атлетический снаряд, который позволит вам всегда быть в форме. За счет поверхности из пластика вы можете не беспокоиться за то, что повредите пол во время занятий. Очень приятно держать в руке. Материал не холодный.

Гантели EVROTOP SS-LKDB-601 смело можно назвать идеальным домашним тренажером. Действительно, они компактны, отдельного места для себя не требуют – что называется, позанимался и убрал в шкаф. При этом с гантелями можно делать множество несложных упражнений, давая нагрузку почти на все основные группы мышц. Если вы решили сэкономить на абонементе в фитнес-клуб и преисполнены решимости тренироваться дома, гантели - это то, что вам нужно.

В идеале нужно иметь дома две пары гантелей – одни потяжелее, другие – полегче, чтобы дифференцировать нагрузку на мышцы. Силовые упражнения ускоряют процесс обмена веществ примерно на 30-50 килокалорий ежедневно. За три месяца силовых тренировок вы сможете нарастить до 1,5 кг мышечной массы, а это означает, что процесс основного обмена веществ в организме ускорится примерно на 8%.