Вірджинія Круз, Каті Салідас: Терапія ПТСР для жінок. Як визначити причини, симптоми та подолати вплив психологічного розладу на повсякденне життя

За статистикою, жінки вдвічі частіше хворіють на ПТСР, довше переживають посттравматичні симптоми і є більш чутливими до всього, що нагадує їм про травму.

Часто досвід жінок ігнорують, применшують та знецінюють.

У цій книзі авторки розвіюють чутки стосовно того, як проявляє себе ПТСР у жінок, розповідають про різні види травм і надають психологічну підтримку.

Мета - допомогти читачам розпізнати у себе симптоми ПТСР, визнати вплив травми, позбутися самоосуду та сорому, підібрати належне лікування й нарешті почати процес зцілення.

У книзі наведені справжні історії жінок, яким вдалося подолати наслідки подібних травм.

Варто пам'ятати: ви не самотні, у вас є внутрішня сила, й ви здатні відновити своє життя, позбавившись від травми.

### Про авторок

Вірджинія Круз - ліцензована професійна консультантка й національна сертифікована консультантка, яка спеціалізується на ПТСР і психічних травмах, пов'язаних із бойовими діями. є сертифікованою терапевткою з когнітивно-процесингової терапії і терапії тривалого впливу, сертифікованою груповою психотерапевткою та активною членкинею Американської асоціації групової психотерапії. Має понад 20 років досвіду клінічної роботи з чинними військовими та ветеранами бойових дій.

Каті Cалідас - авторка бестселерів художньої та науково-популярної літератури. У її доробку - більше тридцяти книг. Очолює видавництво Rіsіng Sіgn Books, де консультує та навчає інших авторів і авторок, ділячись з ними власним досвідом.