Живи на всі сто. Як зробити свій день продуктивним

Чи часто ваші дні складаються вдало? Ви встигаєте все, що запланували, колеги й шеф вами задоволені, удома панує гармонія, а головне — ви енергійні навіть наприкінці дня? Якщо такі дні для вас рідкість, то варто звернути увагу на поведінкову психологію. Керолін Вебб послідовно доводить, що поведінкова психологія може стати в пригоді, коли потрібно розібратися в собі та в людях й оптимізувати зусилля для досягнення щоденних цілей. Авторка дає максимально корисні поради: як покроково планувати день і втілювати задумане; як ухвалювати тактичні і стратегічні рішення; коли і як треба відпочивати та звідки черпати енергію.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА Поради, наведені у книжці, допоможуть усім, хто прагне почуватися комфортно на роботі, вчасно виконувати завдання, знаходити спільну мову з колегами й розкривати свої сильні сторони у професійному житті.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА Авторка розробила покрокову інструкцію, як саме розставляти пріоритети, успішно налагоджувати комунікацію з іншими, стати впливовішою особистістю, збільшувати запас енергії та мужньо зносити усі незгоди. Такі навички стануть у пригоді як на робочому місці, так і в особистому житті. До того ж у виданні подано поради від людей, які вже випробували методику Керолін на практиці.

ПРО АВТОРА Керолін Вебб — економістка, консультантка з менеджменту. Науковий ступінь з економіки здобула в Кембриджському й Оксфордському університетах. Після 12 років роботи в McKinsey партнеркою з питань кадрових та організаційних змін Керолін стала старшою радницею компанії і заснувала власну консалтингову компанію. Веде постійну колонку в Harvard Business Review.

ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУ «Живи на всі сто» — надзвичайна книжка: це чудове поєднання наукових даних, практичних порад та історій із багаторічного досвіду Керолін Вебб у сфері надання бізнес-консультацій. У кожному розділі наведено реальні приклади, що показують, як поради авторки максимально ефективно втілити в життя. Хай яким ви уявляєте свій продуктивний день, із цією книжкою ви досягатимете більшого.

Сьюзен Кейн, авторка книжки «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати»

Ця книжка містить поради, що допоможуть вам упродовж усього робочого дня. Авторка показує, як лише кілька змін у щоденних звичках приносять дивовижний результат. Застосування науково обґрунтованих ключових ідей книжки дасть вам змогу максимально підвищити власну ефективність і стати таким активним, як ніколи досі.

Маршалл Ґолдсміт, співавтор бестселера «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути»