Илзе Лиепа: Метод Лиепа. Философия тела

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа.

Ей удаётся всё. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать.

Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса.

Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.

Почему книга «Метод Лиепа» достойна прочтения

• Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой, подтянутой и молодой.
• Вы узнаете, как правильно организовать свои тренировки и свою жизнь, найти способ управлять собственным духом и телом. Книга рассказывает не только о физических упражнениях, но и о питании, уходе за собой, правильном распределении времени, самоорганизации и философии счастливой жизни.
• «Метод Лиепа» - личный метод Илзе, прошедший испытание временем.
• Сама Илзе – лучшая демонстрация того, что этот метод работает.
• К книге прилагается DVD-диск с упражнениями, которые выполняет Илзе.
• Уникальный видеокурс поможет сделать ваши тренировки не только простыми, но и увлекательными. Великая балерина станет вашим личным тренером.

Илзе Лиепа — солистка Большого театра, представительница знаменитой балетной династии, дочь Мариса Лиепы и сестра Андриса Лиепы. Народная артистка России, лауреат премий «Хрустальная Турандот», «Золотая маска» и Государственной премии России. Ведет авторскую программу «Балет FM» на радио «Орфей». Автор уникального метода оздоровления тела.