Книги о диетическом питании

Лишний вес – трудность, с которой сталкиваются женщины и мужчины. Ради того, чтобы изменить физическое состояние, они готовы идти на целый ряд жертв – голодать, изнурять себя тяжелыми нагрузками в зале, проводить эксперименты с лечебными препаратами.

Однако современные диетологи настаивают, что сегодня не нужно применять настолько радикальные методы. Чтобы быть стройным и здоровым, нужно лишь купить книги о диетическом питании. Специальная литература поможет не только грамотно похудеть, не навредив здоровью, но и построить правильную систему здорового питания. Сотни людей по всему миру уже давно используют такие книги для самосовершенствования.

Литература о диетическом питании: лучшие работы, написанные доходчивым языком

Если ты хочешь использовать опыт других для эффективного похудения, тогда мы подготовили топ-книг, обязательных для чтения. Именно они в век высоких технологий помогут расставить все по местам. В онлайн-каталоге представлены книги таких авторов:

• Анастасия Хозисова – супермодель. Но это не единственное профессиональное увлечение девушки. Окончив институт комплексного питания, она стала сертифицированным наставником по здоровому питанию. А еще она написала книгу «Сладкие рецепты #без сахара», где модель предлагает более 40 вкусных блюд без грамма вредного элемента. Писательница доходчиво описывает кулинарные рецепты.

• Анна Лубневська – писательница, которая делится доступными рецептами, подходящими каждому человеку. Эффективная авторская программа поможет держать формы и получать удовольствие от жизни. Здесь нет жестких ограничений и запретов.

• Галина Поскребышева – знаменитый диетолог, телеведущая, автор десятков книг о диетах и здоровом питании. Но книги о кулинарии стала писать после того, как вышла на пенсию. Труды автора пользуются спросом, а все благодаря уникальным авторским рецептам и разработке новой методики. Книга подойдет тем, кто вынужден отказаться от сахара или просто хочет быть стройным.

• Джо Уикс – популярный блогер, обещающий поклонникам прийти в форму за 90 дней. При этом не нужно проводить все свободное время в спортзале. Философию питания фитнес-гуру строит вокруг натурального питания. Необходимо не голодать, а есть полезную пищу: овощи, мясо, птицу и рыбу.

• Оксана Зубкова – специалист по красоте и женственности, она создает программы «Женский детокс», пишет статьи и книги о диетах. Дипломированный специалист подробно рассказывает, как избавиться от целлюлита, подобрать идеальную систему питания, похудеть, улучшить состояние дермы и волос. Книга будет интересна тем, кто хочет убрать лишние килограммы без изнурительных упражнений и суровых ограничений.

• Энди Митчелл – реальная девушка, которая имела проблемы с лишним весом. У писательницы были времена, когда она весила целых 136 кг. Такие цифры отражались на личной жизни: были проблемы в школе, на работе, в семье. Однако однажды Энди решила обрести гармонию с собственным телом. Путем проб и ошибок она смогла изменить не только тело, но и жизнь. Дневник автора поможет стать счастливым, не возненавидев себя.

Литература о диетическом питании: дополнительные преимущества

Специальные книги незаменимы в жизни человека, ведь многие придерживаются диет и раздельного питания не только для сброса веса, но и с целью уберечь здоровье. Так, книги о диетологии пишутся профессионалами: медиками, тренерами. А это значит, что в бестселлерах они собрали полезные рекомендации, призванные улучшить работу органов, ускорить метаболизм, научить принимать только полезные вещества.

Книги о похудении ответят на все вопросы, которые могут возникнуть в процессе изменений в режиме и привычках. Специализированную литературу может подобрать каждый под свои предпочтения и даже группу крови.

Где выгодно заказать?

В нашем интернет-магазине ты можешь купить кулинарные книги с рецептами, которые помогут достичь желаемого результата. Предлагаем оригинальные книги о:

• диетах;

• рецептах здоровых блюд;

• лечении едой.

Найти нужный товар, сравнить стоимость, прочитать описание или рецензию можно с помощью удобного поискового фильтра. На вопросы ответят менеджеры сайта. Доставка товара осуществляется по Украине, в Киеве возможно лично забрать заказ в фирменном магазине.