UA
Рэнди Дж. Патерсон: Ассертивность. ак научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Диалектика |
Обложка | Мягкая |
Автор | Рэнди Патерсон |
Количество страниц | 288 |
ISBN | 978-617-550-027-9 |
Жанр | Психология личности |
Описание товара
Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!
Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением. Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения. В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным.
Об авторе
Рэнди Дж. Патерсон, д-р философии, — клинический психолог и координатор программы лечения депрессии Changeways в Ванкуверской больнице и Центре медицинских наук в Ванкувере, Британская Колумбия. Он также является заместителем профессора кафедры психологии и доцентом кафедры психиатрии медицинского факультета в Университете Британской Колумбии. За свою карьеру он обучил более 1200 психотерапевтов, проведя более сотни учебных семинаров, посвященных тренингу ассертивного поведения, исцелению от депрессии и управлению стрессом.
Эта книга была признана Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии одной из лучших книг по саморазвитию.
Характеристики Рэнди Дж. Патерсон: Ассертивность. ак научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими
Производитель В ассортименте представлены товары от разных производителей и торговых марок. | Диалектика |
Язык издания | Русский |
Язык оригинала | Английский |
Год издания | 2022 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Обложка | Мягкая |
Тип бумаги | Офсетная |
Иллюстрации | Черно-белые |
Автор | Рэнди Патерсон |
Формат | 60 x 90/16 |
Размер | 145 x 215 мм |
Количество страниц | 288 |
ISBN | 978-617-550-027-9 |
Жанр | Психология личности |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).